Der so erzogene Norweger liebt friluftsliv, das ist das Leben im Freien und in der Natur. Der eigene Garten, das Wäldchen hinter dem Haus, der Stadtpark oder gar der Bonsai auf dem Fensterbrett sind nicht mit Natur gemeint, Leben im Freien bedeutet nicht, mit der Gondel auf den Berggipfel zu fahren, dort bei Kaffee und Kuchen die Aussicht zu bestaunen und zum Abendessen wieder hinunter zu fahren.

Grundschritt/Diagonaler Schritt: Beginnen wir zunächst ohne den Stöcken. Dies trägt zur Entwicklung des Gleichgewichts bei und ist auch für den Anfang ein wenig leichter. Nun stellen Sie sich vor Sie sind auf einer ziemlich glatten Eisfläche und haben nur normale Schuhe an.